När livet snurrar och snurrar fort, fort, glömmer jag lätt bort att andas. Andas ordentligt.
När jag inte andas ordentligt mår jag inte bra.
Jag gick till en läkare som sjukskrev mig för " Utmattning" och tog ett blodprov.
Blodprovet visar på brist på Bvitamin.
Nu har jag fått tabletter och är ordinerad vila.
Hur vilar man? Hur är man hemma och gör ingenting? Jag vet verkligen inte hur man gör... Jag kan ligga still, men att få hjärnan att vila är en helt annan sak.
Jag vet att jag har en lång resa framför mig. Såklart finns det snabba lösningar men jag tänker att det nog är bäst att göra det ordentligt.
Lite skraj är jag inför vad som komma skall, men the only way is up heter det väl?
Att vila behöver inte vara att göra ingenting utan att göra det som ger en lugn och ro i sinnet o själen. Det viktiga är ju att du ska få må bra igen.
SvaraRaderaDet kommer gå bra, du ska bara koppla av alla växlar du kört på. Rensa, du får tänka som att du rensar i en garderob fast du rensar i livet. Du kan inte göra allt och inte vara överallt samtidigt...kruxet är bara att komma dit, men det gör du, det vet jag. Baka, sov, läs, drick kaffe och sjung, gå i skogen och samla in lugnet bara. Du gillade väl att dansa med, gör det! Kramar till dig!
SvaraRadera